Individuální konzultace, semináře, kurzy
Pro rodiče nabízím tyto možnosti vzdělávání se
Individuální konzultace
- konzultace – rodičovství, komunikace, emoce
- zpracování náročných situací metodou EmotionAid, trauma
První pomoc
- Jak nevyhořet jako rodič
- Jak pracovat se stresem a zátěží
- Práce s vlastním traumatem / traumatem dítěte
Prezenční kurz
- Umění naslouchat sobě
- Výchova bez poražených
Semináře v centrech, školách..
- Na vlnách nejen dětských emocí
- Umění naslouchat
- Komunikační mosty mezi dospělými a dětmi
Rodičovské rozšíření respektujícího přístupu
INDIVIDUÁLNÍ
KONZULTACE
Online nebo osobně formou procházky v Praze
– rodičovství, vztah s dítětem, komunikace, emoce
Cena 1100Kč/60min
Somatická práce, práce s traumatem, stresem, zátěží, jak nevyhořet
Cena 800Kč/60min
Objednávejte se na mailové adrese info@radkaschillerova.cz
ZÁKLADY NASLOUCHÁNÍ
Znáte ty chvíle, kdy vaše dítě roní krokodýlí slzy, vy se zeptáte: „co se stalo?“ a odpovědi se nedočkáte? Vaše dítě je naštvané a dotaz: „proč se tak zlobíš“ situaci ještě zhorší?
Vidíte, že je dítě v nesnázích, snažíte se mu pomoci, jenže na vaše otázky prostě ne a ne odpovědět. A když se něco dozvíte, chcete mu dát v dobré víře hned nějakou radu, abyste mu celou situaci pomohly vyřešit a ani to jeho emoční rozpoložení nevylepší. Cítíte se pak frustrovaná, bezmocně nebo naštvaná.
Řeknu vám, čím to je. Jako rodiče moc mluvíme a málo nasloucháme. Poslouchání by nám ještě šlo, ale naslouchání je něco, co by se měl naučit každý člověk. Ani my samy se necítíme být dostatečně vyslechnuté od našeho partnera, rodičů, kamarádky.
Budeme si povídat o jedné z nejdůležitějších dovedností 21. století – aktivním naslouchání. To pomáhá zklidnit silné emoce, urovnat myšlenky, nalézt skutečný problém a řešení.
NA VLNÁCH NEJEN DĚTSKÝCH EMOCÍ
Tahle seminář je opravu nadupaný. Emoce jsou nedílnou součástí našeho života a vím, že je řeší úplně každý rodič.
Jakmile jsem se stala mámou, s emocemi jakoby se pytel roztrhl. Nikdy bych neřekla, jak se dokáže tak malý tvoreček vztekat. Zároveň jsem netušila, kolik vzteku se kumulovalo v mém těle.
Na semináři si projdeme téma emocí hezky postupně. Řekneme si, proč je pro rodiče rozvoj emoční inteligence u dětí velkým přínosem. Projdeme si 6 primárních emocí, jejich význam a jak je rozpoznat. Podíváme se podrobněji na hněv. Zjistíte, proč se děti vztekají a jak se k jejich vzteku postavit. Proč jsme někdy i my sami jeho spouštěčem a jak vztek zdravě ventilovat.
Nezapomněla jsem ani na nás – rodiče, proto vám předám mnoho tipů, jak zdravě zpracovat svůj vlastní vztek.
SOUROZENECKÉ HÁDKY
Už se zase rvou! Neustále se o něco přetahují! Proč se ty dva nemají rádi? Takhle jsem si to nepředstavovala.
S příchodem dalšího dítěte do rodiny se toho hodně změní. I když jste první dítě na příchod sourozence připravovala a ono se moc těšilo, pár týdnů po narození už řešíte žárlivé scény, pak rvačky o hračky a později slovní potyčky. A výjimkou nejsou ani puberťáci. Konflikty mezi sourozenci jsou v každé rodině a je to dobře.
Hraje-li si dítě s hračkou, emočně se na ní naváže a když mu jí chce někdo vzít, začne reagovat impulsivně jako zvíře, které si chrání svoje teritorium. Nechce přijít o předmět, který ho dělá spokojeným. Toto chování souvisí s vývojem mozku, o kterém se dozvíte více.
Zvládání sourozeneckých hádek děti připraví na konflikty mimo rodinu. A je jenom na vás, jak je v budoucnu bude řešit. Osvojte si 7 základních kroků pro empatické zvládání hádek.
ŠKOLKA S ÚSMĚVEM
Při nástupu dítěte do školky se jako mámy bojíme, jak to ta naše „dítě“ zvládne, jak se popere se změnou, novým prostředím a kolektivem dětí.
První krok k pohodovějšímu začátku je spíše o tom, podívat se do svého nitra a nalézt odpověď na úplně základní otázku. PROČ? Proč jde moje dítě do školky? Čekám druhé dítě, jdu do práce, chci mít volno, je předškolák… Každá máme úplně jiný motiv. O vašem proč bude první video.
V následujících videích se podíváme na další kroky, které vám i vašemu dítěti toto první velké odloučení ulehčí.
Prošlápnete si cestu do školky už teď, je zbytečné čekat až na 1.září a zjistíte smysl rituálů.
K tomu všemu vám řeknu, jaká realistická očekávání, co se týká chování a dovedností, byste měla mít u dítěte od 1-5 let. Ke stažení budete mít 7 PDF souborů s tipy na lednici a pracovní listy.
UMĚNÍ NASLOUCHAT DĚTEM
Naslouchání je dovednost, která upevňuje a zlepšuje vztahy. Není důležité pouze pro rodiče. Naslouchat by se měl naučit každý člověk, kterému záleží na jeho vztazích s ostatními lidmi.
Nikdy není pozdě.
Naslouchání je dovednost, která přináší benefity oběma stranám. Vypravěči pomáhá snížit intenzitu silných emocí, získat přehled nad tím, co opravdu prožívá. Dává mu pochopení a přijetí spojené s plnou pozorností. V nejlepším případě mu naslouchání pomůže nalézt svoje vlastní řešení.
Naslouchající, který se vědomě rozhodne, že chce druhému věnovat svůj zájem, získá jasné informace o tom, co vypravěč prožívá, co ho vede k jeho činům, jaké jsou jeho postoje, potřeby nebo hodnoty. Můžeme říci, že ho mnohem více pozná, než kdyby ho jen poslouchal. Společně prohlubují vzájemnou důvěru a blízkost. Jedná se o jednu z nejdůležitějších komunikačních dovedností 21. století.